El pádel se ha convertido en uno de los deportes más practicados por todo el país debido entre otras cosas a sus beneficios. Pero como cualquier deporte también conlleva algunos riesgos y...
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No cabe duda alguna de que las aseguradoras van a tener que poner el foco en la salud a lo largo de los años que vienen. Los usuarios tienen una necesidad mayor cada vez de disponer de servicios de...
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Esta vez no es una leyenda urbana. Es absolutamente cierto. Todo eso de que la natación es uno de los deportes más completos, que se puede practicar a cualquier edad y que tiene infinidad de...
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Son millones las personas que, interesadas en obtener unos resultados físicos superiores, se adentran en el mundo de los suplementos deportivos. En muchos casos, los entrenadores o amigos que...
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A estas alturas de la película, pocos y pocas dudan ya de la necesidad de comer fruta para llevar una alimentación saludable. Las frutas aportan vitaminas, nutrientes, fibra, minerales… Son...
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Los alimentos saciantes ayudan, por sus características particulares, a inhibir el apetito y así, mantener el peso e incluso adelgazar, especialmente si se consumen en ciertos momentos del día,...
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Presentamos 7 consejos para prevenir la aparición de los callos o hiperqueratosis en los pies. Las durezas o callos son una colección de la capa queratínica de la piel en la epidermis, el sustrato...
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Muchas veces puede parecer que, a pesar de llevar una alimentación saludable y equilibrada sin excesos, no consigues perder peso o incluso sigues engordando. Puede que el error esté en esa bebida...
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Hacer los ejercicios correctamente es un factor determinante para el progreso de nuestro entrenamiento ¡No te pierdas los errores más comunes que se cometen en los burpees! El burpees...
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La fibromialgia es un trastorno reumático y crónico que causa dolor generalizado e hipersensibilidad en músculos, tendones y ligamentos del cuerpo. Es una enfermedad mayoritariamente...
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