La fatiga crónica es una enfermedad que afecta a varios sistemas del organismo. Las causas de este síndrome no son del todo claras, y van desde infecciones virales hasta el estrés psicológico....
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La piel cumple una de las funciones más importantes de nuestro cuerpo. Ésta protege nuestro organismo de los factores externos como bacterias, sustancias químicas y temperatura. Se trata del...
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Primero, por si alguno anda despistado, vamos a explicar qué son los abdominales oblicuos. De una manera más técnica: son los músculos que van desde las últimas costillas a la cresta iliaca. Y...
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Hay productos que en la cocina siempre resultan infalibles independientemente de cómo se cocinen, y muchos de ellos coinciden en que suelen ser además muy versátiles. Uno de esos clásicos...
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Una vida sexual satisfactoria ayuda notablemente a tener un estado de ánimo positivo y por lo tanto es más sencillo alcanzar la satisfacción y felicidad en los demás ámbitos de la vida. Si...
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Abordamos las creencias más extendidas sobre el consumo de lácteos. ¿Su consumo es beneficioso para la piel? ¿Todos los tipos de leche son iguales? ¿Ayudan a hacer la digestión? Existen...
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Muchas personas siguen preguntándose cada día si es mejor ponerse a dieta o realizar ejercicio. Hay partidarios de los dos extremos, si bien es cierto que la proporción ha variado mucho en los...
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La cúrcuma es uno de los ingredientes tendencia en los últimos tiempos y en 2018 no será menos. Además sus valores nutricionales son notables, por lo que esta especie llegada de Oriente ha...
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Relata Goyo Jiménez en uno de sus monólogos, de manera tremendamente graciosa, cómo nos levantamos los españoles. Y, en muchos casos, da en el clavo: con los ojos todavía cerrados y legañosos,...
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Dentro del auge de la comida saludable, si hay que destacar un ingrediente como líder de esta revolución en los últimos años, ésa es sin duda alguna la quinoa. Este cereal de origen andino...
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